グリーンスムージーでダイエットするためのおすすめメニュー!

ダイエット・美容・健康のためにグリーンスムージー生活を始めたいけど、
『毎日毎日そのために野菜やら果物なんか買われへんねんけど。』って人のためのグリーンスムージーランキングサイトです。

はじめにちょっと


コスパも良くて、栄養もしっかりとれておいしいものがいいなら“粉末スムージー”(粉を水とか牛乳で溶かすタイプのやつ)がおすすめです。
…が!
やっぱり生の野菜や果物で作ったスムージーに比べるとジューシーさは敵いません。
(粉の方がジューシーやったらびっくりするわ)
栄養面でいうと、粉末は酸化しないので栄養素が減ることなくしっかり摂取できます。

 

 

どっちも捨てがたいというわがまま女子のわたしは、“粉末スムージーメイン”で野菜や果物が安く手に入った時に生のスムージーという、
“ざっくりやけどこれが1番やでスムージー生活”を送っています。
(ネーミングセンスは終わってますがコスパ・内容的にオススメです)

ざっくりやけどこれが1番やでスムージー生活の始め方ステップ!

ステップ1:粉末スムージーを選ぶ


毎日毎日野菜やら果物買ってたら家計は火の海や!って人は粉末スムージーがオススメ!
粉末スムージーによってはコラーゲンなどの美容においしい成分が入ってて2度おいしい。
味も飲みやすいものばっかりなので、野菜が苦手な人にも◎
→粉末スムージーランキングから選ぶ
→粉末スムージーの口コミをチェックする

 

ステップ2:ミキサーを選ぶ


あれ…そういえばミキサー持ってないわ…こうなったらもう手で潰すしか…ってなってるそこのあなた。ちょっとその潰しかけのリンゴは一旦置いてミキサー探してみませんか?そんなに高いものじゃなくても充分に活躍してくれるミキサーありますよ。ね!潰しかけのリンゴ置いて!
→人気のミキサーランキングへ

 

ステップ3:生スムージーレシピをゲットする


生のスムージー作りたいんやけどレシピわからないんだよね〜!あ、ナスビが冷蔵庫に。入れちゃおう!とかおそろしいことを考えてるそこのあなた。
簡単うまうまレシピをご用意しましたので、どうにかそのナスビ冷蔵庫に戻していただけませんか。
→美肌になるスムージーレシピランキング(準備中)
→ダイエットにおすすめのグリーンスムージーランキング(準備中)

ミキサーいらず!栄養たっぷりな粉末グリーンスムージーランキング!!

Vegeethie(ベジージー)

Vegeethie(ベジージー)って??

他のスムージーにはない美容成分配合!

90種類の普通のスムージーでは摂取出来ない発酵酵素に加えて4種類の美容成分(コラーゲン・プラセンタ・ローヤルゼリー・ヒアルロン酸)と2種類のダイエット成分が配合されてるのがベジージーの大きなメリット!

食物繊維がたっぷりだからぽっこりお腹も解消。
水を含むと30倍〜50倍に膨らむサイリム入りだから腹もちUP!(お腹がすいてひもじいなんて言わせない)

ダイエットと美容両方とも実現したい欲ばりな女子はベジージーがおすすめ。

価格 評価 備考
通常1袋2480円 評価5 定期コースで初回半額(初回解約OK!)
Vegeethie(ベジージー)のポイント

味はピーチ味(桃はビタミンCがたっぷりなんやで)
レモン味出ました!←New!
初恋の味がレモン味の人はレモン味いってみましょう。
サッと溶けるNewタイプになりました!←New!
さらに簡単に作れてどっちもおいしいので試してみてください^^

定期コースなら初回半額になります。
しかも初回で解約もOKだから『とりあえず1回試してみたいだけやねんな』って人も初回は定期コースで購入してすぐに解約すれば半額で購入出来ます。
もちろん続けたい!と思ったらそのまま継続でOK!

酵素スムージー植物性乳酸菌プラス

酵素スムージー植物性乳酸菌プラスって??

朝専用のグリーンスムージー!!
健康志向の緑と、美容タイプの紫の2種類に分かれてます。
【緑】はトマト100個分のβカロテンとリコピンが配合されており、紫は肌がツヤツヤになるアサイーが配合されています。
1杯9キロカロリー(!)と低カロリーなのでダイエットにもおすすめで、乳酸菌もしっかり配合されているので「毎日出ない」便秘さんにも人気のスムージーです。

価格 評価 備考
2,592円 評価5 2袋セットで4,860円
ミネラル酵素グリーンスムージー

ミネラル酵素グリーンスムージーって??

味の豊富さNo.1

200種類を原料とした酵素に加えて体で生成出来ないミネラル成分がIN!

栄養価が高く、置き換えダイエットに最適です。
味はマンゴー味アサイーバナナ味はちみつレモン味があります。
(はちみつレモン味て。初恋の味言うやつか。キュン!)

こちらもベジージーと同じく定期コースの方がお得で初回解約もOKなので、まず試したい!という人も始めに定期コースを選ぶようにしましょう。

価格 評価 備考
通常1袋2,458円 評価5 最大25%OFF(コースによる)
灯台美スムージー

灯台美スムージーって??

外出が多めの置き換え女子に人気!

中身が小分けになってて持ち歩きに抜群な灯台美スムージー。
味はマンゴー味とラズベリー味が選べます。
(→ラズベリー味の飲んでみました!)

1食あたり99円で21.9kcalとコスパ◎で低カロリータイプ。
美容目的よりもダイエット重視な人におすすめ!
他のスムージーよりもサラッとしてるので、ドロドロタイプのスムージーが苦手な人にぴったりです。

価格 評価 備考
1袋2,750円 評価4 袋小分けタイプ*低カロリー